小班幼儿教师在进餐常规中以遵守规则为主，这主要表明了以下几点

1. 培养幼儿良好的生活习惯：遵守进餐规则有助于培养幼儿良好的生活习惯，让他们从小学会自律和自我管理。

2. 保障幼儿的身体健康：进餐规则包括不挑食、细嚼慢咽、不浪费等，这些规则有利于保障幼儿的身体健康，避免因不良饮食习惯导致的健康问题。

3. 培养幼儿的团队协作意识：在餐厅或食堂进餐时，幼儿需要遵守排队、轮流取餐等规则，这有助于培养他们的团队协作意识和社会责任感。

4. 提高幼儿的生活自理能力：遵守进餐规则要求幼儿学会自己端碗、拿筷子、倒水等基本生活技能，从而提高他们的生活自理能力。

5. 培养幼儿的文明礼貌：进餐过程中，幼儿需要遵守餐桌礼仪，如不大声喧哗、不乱扔食物等，这有助于培养他们的文明礼貌和尊重他人的品质。

6. 增进幼儿之间的友谊：在进餐过程中，幼儿需要相互照顾、关心他人，这有助于增进他们之间的友谊和情感交流。

7. 培养幼儿的审美意识：进餐环境的整洁、食物的美观等都会影响到幼儿的审美意识，遵守进餐规则有助于培养他们的良好审美观。

8. 提高幼儿的安全意识：遵守进餐规则还包括安全方面的内容，如不玩食物、不用餐具打闹等，这有助于提高幼儿的安全意识，避免发生意外伤害。