老师专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能

1. 专业知识技能：这是老师最基本的技能，包括对所教授学科的深入理解和掌握，以及相关的教学理论和方法。这些知识和技能是老师进行有效教学的基础。

2. 可迁移技能：这些技能可以在不同的教学环境和任务中应用，如沟通技巧、团队合作能力、解决问题的能力、批判性思维能力等。这些技能可以帮助老师更好地与学生、家长和其他教育工作者合作，提高教学效果。

3. 自我管理技能：这包括时间管理、情绪管理、压力管理等。自我管理技能可以帮助老师更有效地平衡工作和生活，保持良好的工作状态，提高教学质量。例如，通过有效的时间管理，老师可以在繁重的教学任务中找到平衡；通过情绪管理，老师可以保持积极的工作态度，更好地应对教学中的挑战；通过压力管理，老师可以保持良好的身心健康，提高教学效率。